Und dann manchmal wenn mir der Gedanke daran fast die Luft abschnürt und mir die Tränen in die Augen treibt, frage ich mich mal wieder:

Wie kann man einen Trainingseffekt erzwingen?

Zugegeben, ich bin nicht gerade eine fleißige oder motivierte Person. Gerade im letzten Jahr nicht. Ziehe mich eher zurück, verbarrikadier mich und bejammere mich vielleicht sogar selbst. -sehr schlechte Eigenschaften, die ich so eigentlich auch gar nicht von mir kannte.
Dennoch möchte ich es aber. Möchte nach draußen, möchte etwas selbstständiger unterwegs sein. Aber NICHT SO!
Möchte nicht fast angekettet sein, nicht noch hilfloser und.. ich kann es noch nicht mal richtig beschreiben was in meinem Kopf einfach Nein schreit.

Vielleicht geht es mit Training? Einfach etwas tun. Mehr draußen laufen -haha erweist sich gar nicht so einfach wenn man quasi am 'Berg'hang wohnt. Mehr im Haus unterwegs sein.
Fitter werden. Ausdauer gewinnen.
Nur ist das überhaupt möglich? Keiner kann das beantworten.